금식: 금식 시간 추적 - 개인용 간헐적 단식 안내
금식: 금식 시간을 추적하는 것은 Android 앱으로, Fit Tech에서 개발한 무료 앱입니다. 이 앱은 간헐적 단식을 통해 건강 목표를 달성하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 간헐적 단식의 힘을 당신의 손에 넣어줍니다. 이를 통해 체중을 감량하고 건강을 개선하며 금식을 유지하면서 목표를 달성할 수 있습니다.
간헐적 단식은 단식과 식사의 주기를 교대하는 식사 패턴입니다. 이 앱은 무엇을 먹어야 하는지를 명시하지 않고 언제 먹어야 하는지를 알려줍니다. 이 앱을 사용하여 금식에 대한 알림을 설정하고 16/8, 18/6과 같은 인기 있는 프로그램으로 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 또한 이 앱을 사용하여 체중 기록을 로그하고 체중 단위(Kg, Lb, Stones)를 선택하고 체중 목표를 설정할 수 있습니다. 금식: 금식 시간 추적은 간헐적 단식을 시도하고 더 건강하고 활발한 느낌을 원하는 초보자에게 이상적인 앱입니다.
